Apprendre à gérer votre stress: Vaincre et se libérer est toute facilité du stress (French Edition)
Apprendre à gérer votre stress: Vaincre et se libérer est toute facilité du stress (French Edition)

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Cette Ebook vous permettra de vous libérer de votre stress. Voici les différents chapitres de cet Ebook:IntroductionQue signifie être accro au stress ?Conséquences de votre dépendance au stressAnalysez d'où vient votre stress4 effets psychologiques les plus importants du stress5 façons de gérer les maux de tête liés au stress9 étapes pour une gestion efficace du temps pour une meilleure gestion du stressGestion du stress chronique : trouvez votre équilibreLa respiration profonde : une compétence clé en matière de gestion du stressStress et courbatures : ce que vous pouvez fairePrioriser : une compétence clé en gestion du stressConclusion

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  • Released: November 3, 2020
  • Author: Céline MONTGOMERY
  • Rating: 5
  • Publisher: Ebook Store Group
  • Total Page: 209 pages
  • File Size: 785 KB
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